Hjelp til utsatte
Se hvilken hjelp du kan få dersom du er, står i fare for eller har vært, utsatt for negativ sosial kontroll eller æresrelatert vold.
Redd for å bli skadet eller tvunget til å gjøre noe du ikke vil?
Hvis du er akutt redd for å bli skadet, må du ta kontakt med politiet. Ring: 02800 eller nødnummer: 112.
Dette gjelder også hvis du er redd for å bli sendt til, eller bli etterlatt i, utlandet mot din vilje.
Hvis du er over 18 år, kan du få veiledning av Kompetanseteamet på telefon: 478 090 50 (åpningstider er man-fre kl. 09-15)
Her kan du få hjelp når det haster
Politiet kan gi deg råd og veiledning, ta imot anmeldelse og vurdere om det er behov for beskyttelse. Hvis du føler deg truet, vurderer politiet løsninger sammen med deg og setter i gang beskyttelsestiltak dersom det er nødvendig.
Se hvordan politiet møter deg og les mer om ulike beskyttelsestiltak på dinutvei.no
Hvis du er redd, ta kontakt med politiet på telefon: 02800 eller nødnummer 112.
Er du bekymret for et barn eller ungdom under 18 år? Barnevernet har et ansvar for å sikre at barn og unge som lever under forhold som potensielt kan skade deres helse og utvikling, får nødvendig hjelp, omsorg og beskyttelse. Dette gjelder ulike former for vold og overgrep. Det innebærer også negativ sosial kontroll og æresrelatert vold.
Barnevernet skal hjelpe og støtte foreldre slik at de kan være gode omsorgspersoner for barna sine. I noen alvorlige tilfeller når det ikke lenger er trygt for barn å bo hjemme, vil barnevernet finne et trygt sted barnet eller ungdommen kan bo.
Er du over 18 år og trenger akutt beskyttelse, kan du oppsøke et krisesenter.
Krisesentertilbudet gir beskyttelse, sikkerhet, råd og veiledning til kvinner, menn og barn som blir utsatt for vold i nære relasjoner. Vold i nære relasjoner inkluderer både fysisk og psykisk vold, tvangsekteskap, kjønnslemlestelse og alle former for æresrelatert vold.
Krisesentrene er et trygt og midlertidig botilbud – og er helt gratis. Alle krisesentrene har sikkerhetstiltak for å gjøre sentrene trygge for de som bor der.
Kompetanseteamet kan gi deg råd og veiledning i din situasjon og hjelpe deg med å komme i kontakt med riktige aktører i hjelpeapparatet. Vi i Kompetanseteamet kan også hjelpe deg med å finne et mer langvarig, trygt sted å bo.
Kompetanseteamet tildeler plasser i det nasjonale bo-og støttetilbudet. Bo- og støttetilbudet er rettet mot unge over 18 år som står i fare for, eller har blitt utsatt for, negativ sosial kontroll og æresrelatert vold. For å få plass, må den utsatte ha behov for beskyttelse. Alle boligene er sikkerhetsvurdert av politiet slik at du kan føle deg trygg.
Mentorordning for personer utsatt for negativ sosial kontroll
Når du ønsker mer informasjon
Hvis du trenger å snakke med noen om situasjonen din og hvordan du har det, finnes det mange som kan lytte, gi råd og hjelpe deg. Under finner du en liste over noen av de du kan snakke med og lenker til nettsteder hvor du finner mer informasjon.
Familievernet er en tjeneste som gir tilbud om behandling og rådgivning til alle som opplever vansker, konflikter eller kriser i familien. Du kan selv ta kontakt med familievernkontoret. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke henvisning.
Familievernet samarbeider med blant annet politi, barnevern og krisesentre i saker som omhandler tvangsekteskap og æresrelatert vold.
Røde Kors-telefonen om negativ sosial kontroll og æresrelatert vold er en nasjonal informasjonstelefon. Røde Kors-telefonen jobber for å forebygge og hjelpe personer som er utsatt for negativ sosial kontroll og æresrelatert vold. Dette inkluderer tvangsekteskap, kjønnslemlestelse og å bli ufrivillig etterlatt i utlandet. Utsatte personer, venner og familie kan ta kontakt.
Røde kors-telefonen kan gi deg hjelp og støtte og sette deg i kontakt med andre aktører i tjenesteapparatet som kan hjelpe deg. Du kan også få informasjon om norske lover og dine rettigheter.
Ta kontakt på Røde Kors-telefonen:
- Telefonnummer: 815 55 201 (telefonen er åpen mandag til fredag klokken 9-16)
Røde Kors-telefonen har taushetsplikt, og du kan være anonym når du tar kontakt.
Utsatte kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer: 11611. Alarmtelefonen er en gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Hvis du er en voksen som er bekymret for et barn eller en ungdom, kan du også ringe Alarmtelefonen.
Alarmtelefonen er døgnåpen hele året. Du kan også ta kontakt via chat på nettsiden, e-post: alarm@116111.no eller på tekstmelding (SMS): 417 16 111. Chat og SMS-tjenesten er åpen fra klokken 16.15 til 22.45 alle dager og fram til klokken 23.45 på lørdager. Du kan også ta kontakt dersom du er i utlandet ved å ringe telefonnummer: +47 954 11 755.
Vold-og overgrepslinjen (VO-linjen) er en døgnåpen hjelpetelefon for personer over 18 år som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner. Du kan være helt anonym når du tar kontakt. Hit kan du ringe når som helst, døgnet rundt og få svar på dine spørsmål, få råd og veiledning.
Du kan ringe VO-linjen på telefonnummer: 116 006.
Hvis du ikke ønsker å ringe, har VO-linjen også en chat på nettstedet som er åpen mandag til fredag klokken 09 - 20.
Du kan snakke med ansatte på krisesenteret som har erfaring med å møte personer som blir utsatt for vold og overgrep, inkludert æresrelatert vold. Du kan også få informasjon om hvilke muligheter og rettigheter du har til å få hjelp, både på krisesenteret og av andre tjenester. Du trenger ikke bo på krisesenteret for å komme til en samtale.
På dinutvei.no finner du kvalitetssikret informasjon om vold i nære relasjoner, voldtekt og andre seksuelle overgrep. Her kan du stille spørsmål om det du lurer på, se informasjonsfilmer og søke etter hjelpetilbud som finnes nær deg.
Nettportalen NORA handler om frihet til å bestemme hvordan vi kan leve livene våre uten overvåkning, kontroll og tvang. Nettstedet Nora deler historier fra virkeligheten, snakker om dine rettigheter og gir råd om hvem du kan kontakte hvis du trenger noen å snakke med.
Skolen har plikt til å hjelpe deg hvis du er redd for å bli utsatt for tvangsekteskap eller annen vold. Hvis du er redd eller bekymret, ta kontakt med en voksen på skolen som du har tillit til. Det kan være en kontaktlærer, lærer, rektor, helsesykepleier, rådgiver eller andre.
Hvis du er redd for at noe skal skje mens du er på ferie i utlandet, kan du også snakke med en voksen på skolen.
IMDi har mangfoldsrådgivere som er utplassert på ungdoms- og videregående skoler og ved enkelte voksenopplæringskontor i alle landets fylker.
Mangfoldsrådgiverne har spisskompetanse på problemstillinger knyttet til negativ sosial kontroll og æresrelatert vold, og samarbeider tett med skolens elevtjeneste. De følger opp elever og ansatte ved skolen de er utplassert på, og elever ved skoler i nærområdet ved behov. Mangfoldsrådgivere jobber også med diskriminering og rasisme, svarer på spørsmål og gir informasjon til LHBTIQ-ungdom.
Se oversikt over hvilke skoler og steder som har mangfoldsrådgiver
Ung.no er en offentlig informasjonsnettside hvor alle mellom 13 og 20 år kan stille spørsmål og få svar fra voksne med spesiell kunnskap på akkurat det du lurer på.
Når du trenger et nettverk eller en mentor
Ønsker du å møte folk i samme situasjon, få hjelp til å bygge et sosialt nettverk og komme i kontakt med noen som kan støtte deg? Det finnes flere organisasjoner, mentorordninger og nettverk som tilbyr ulike former for støtte og nettverk til utsatte for negativ sosial kontroll og æresrelatert vold.
Røde Kors Mentorfamilie er et tilbud til personer over 18 år som har vært utsatt for negativ sosial kontroll, tvangsekteskap eller andre former for æresrelatert vold. En mentorfamilie skal tilby et positivt pusterom i hverdagen hvor unge kan føle tilhørighet, dele hverdagsopplevelser og oppleve mestring og trygghet.
SAMMEN er et nettverk for kvinner som har vært utsatt for tvangsekteskap, æresrelatert vold og/eller negativ sosial kontroll. Her får deltakerne mulighet til å møte andre som har vært i lignende situasjoner som dem selv, få nye venner og danne et nytt nettverk.
Sanitetskvinnene er en forening som fremmer kvinners helse og livsvilkår, bidrar til en inkluderende oppvekst og skaper trygge lokalsamfunn. De arrangerer blant annet aktiviteten 'Ressursvenn' som gir støtte til kvinner som har brutt ut av et voldelig forhold. Ressursvenn arrangeres på ulike krisesentre.
SEIF har lang erfaring med å støtte og hjelpe ungdom som er utsatt, eller står i fare for å bli utsatt for, tvangsekteskap, æresrelatert vold, negativ sosial kontroll og kjønnslemlestelse.
Du kan kontakte SEIF på telefon, chat eller e-post:
- Telefon: 97 30 97 00 (åpen hver dag kl. 08-24)
- E-post: seif@seif.no
Hjelpekilden er en frivillig organisasjon som bistår mennesker med bakgrunn fra lukkede eller strenge religiøse miljøer. De kan hjelpe utsatte gjennom følgende aktiviteter:
- Likepersonsarbeid for mennesker som går gjennom relasjonsbrudd
- Rådgivning og kompetanseheving i tjenesteapparatet
- Informasjonsarbeid overfor offentligheten
- Dialogarbeid i religiøse grupper eller trossamfunn
Du kan ta kontakt med Hjelpekilden på telefon eller e-post:
- Telefon: 91 77 27 06 (man-fre kl. 09-15)
- E-post: info@hjelpekilden.no
Skeiv verden er en nasjonal interesseorganisasjon for lesbiske, homofile, bifile, trans-, interkjønn- og queerpersoner (lhbtiq+) med minoritetsbakgrunn. De har lang erfaring med å gi støtte til utsatte for negativ sosial kontroll, tvangsekteskap og æresrelatert vold.
Ta kontakt med Skeiv verden:
- Telefon: 950 93 293
- E-post: post@skeivverden.no
Salam er en frivillig organisasjon som fremmer et inkluderende og trygt miljø for lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, skeive og andre ikke-kjønnsnormative med muslimsk bakgrunn i Norge.
Ta kontakt med Salam på e-post: post@salamnorge.no
Fant du det du lette etter?