15. desember

Middag skal man jo likevel ha, og å lage grøt til noen ekstra krever ikke all verden. Inviter familie, naboer eller venner – eller kanskje noen som ikke har så mange juletradisjoner? Vi har ikke tid, sukker vi ofte, men er det ikke slik at vi egentlig har tid til det vi har lyst til?

Si nei til stresshormonenes herjinger i dag – og ta deg tid. Du kommer til å føle deg bra og som et godt og varmt medmenneske. Du gir litt av deg selv, og du får helt sikkert noe tilbake.