Bufferkurs - samlivskurs for par

Bufferkurs er et samlivskurs for par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg. 

Kurset er basert på forskning på par som har holdt sammen livet ut og hvilke strategier øker sjansen for at et forhold skal fungere. Dette og mye annet spennende får dere lære på kurset.

Kursholderne underviser om ulike tema i plenum, og deltakerne jobber med øvelser knyttet til temaene parvis i enkeltrom.

Innhold i kurset

Kurset forkuserer på:

• å styrke samholdet og hverdagskjærligheten 
• å få verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller 
• å få kunnskap om hva som skaper gode parforhold 
• å få innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Kursdager

• Lørdag 8. februar, kl. 09.30 - 17.30
• Søndag 9. februar, kl. 09.30 - 16.00

Praktisk informasjon og påmelding

Kurset er gratis, men lunsj er ikke inkludert. Det er lunsjpause hvor dere får anledning til å spise medbrakt mat eller benytte dere av tilbud i nærheten av kurslokalet.

Påmelding skjer via skjemaet nedenfor. Vi tar forbehold om at kurset kan være fullbooket.

Ønsker du mer informasjon? 

Ta kontakt med Tromsø familievernkontor telefon 466 15 620, eller mail e-post til familievern.tromso@bufetat.no