Gå til hovedinnholdGå til hovedmeny

Sinnemestringskurset "EEA – Enkel og effektiv aggresjonskontroll" for kvinner og menn"

Tid:

Sted: Fredrikstad

Adresse: Glemmengaten 55, 4. etg. i Hancobygget

Sinnemestringskurset "EEA – enkel og effektiv aggresjonskontroll" er et gruppetilbud til voksne kvinner og menn som opplever at eget sinne blir problematisk for seg eller for andre, for eksempel partner eller barn. Målet med gruppen er at deltagerne skal oppnå en bedre aggresjonskontroll og økt trygghet i relasjonene sine.

Kurset går over 5 ganger, à 2,5 timer, og består av undervisning, øvelser og hjemmeoppgaver.

Kurset ledes av psykologspesialist Helge Eliassen og familieterapeut Erik Andreassen.

Kursdager

  • Mandag 13. oktober 2025 kl. 13.00 - 15.30
  • Mandag 20. oktober 2025 kl. 13.00 - 15.30
  • Mandag 3. november 2025 kl. 13.00- 15.30
  • Mandag 17.november 2025 kl. 13.00 - 15.30
  • Mandag 1. desember 2025 kl. 13.00 - 15.30

Praktisk informasjon

Det vil bli gjennomført én individuell samtale i forkant for å vurdere om kurset passer for den enkelte.

Ønsker du mer informasjon?

For mer informasjon, ta kontakt med Familievernkontoret Østfold, telefon 466 16 100, e-post familievernkontoret.ostfold@bufetat.no

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss

Finn ledige kurs
illustrasjon podkast

Podkast: Hjemmebane

At det skurrer på hjemmebane er vanligere enn man tror. I denne podkasten fra familievernet får du råd og tips om tema de fleste foreldre kan kjenne seg igjen i.

foreldrehverdag

Trygge råd til foreldre

De fleste opplever utfordringer i familielivet. Les fagpersoners trygge råd til deg med små og store barn.