Kurs om kunnskap om rettigheter, muligheter og livsmestring ved kompliserte samlivsbrudd (NORA)

NORA kurs består av åtte kursdager.

På de åtte kursdagene skal vi gjennom åtte ulike temaer knyttet til rettigheter og muligheter i samfunnet, oversikt over ulike tilbud og tjenester, relasjoner til familie, venner og nettverk, og selvhjelp i livssituasjonen.

Kurset holdes på familievernkontoret og ledes av terapeuter.

Ulike fagpersoner og fagmiljøer holder foredrag om temaer de har spesialisering i. Målet med kurset er å bidra til livsmestring og økt livskvalitet.

Kurset passer for deg som tenker at du kan ha utbytte av noen av følgende temaer:

• fri rettshjelp og økonomiske rettigheter
• tjenestetilbud, aktiviteter og sosiale møteplasser
• frihet og kontroll
• hvordan skape og bevare gode relasjoner
• trygg kommunikasjon og godt samspill
• makt og avmakt
• reaksjoner på livsendringer og kriser
• grenser, behov og verdier
• stressmestring og selvhjelp

Påmelding

Før kurset begynner ønsker vi en samtale. Ta kontakt med oss, så avtaler vi et passende tidspunkt.

Ønsker du mer informasjon?

For spørsmål om kurset og påmelding, ta kontakt med Familievernkontoret i Vest-Agder, e-post familievernkontoret.vest-agder@bufetat.no eller telefon 38 10 43 10.