Hjelp hos familievernet
Familievernkontorene tilbyr rådgiving, veiledning, kurs og samtalegrupper. Du trenger ingen henvisning. Du kan ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestille time.
Du og jeg og ADHD
Tid:
Sted: Gjøvik
Adresse: Storgata 10, 2815 Gjøvik
«Du og jeg og ADHD» er et samlivskurs spesielt beregnet for par der en eller begge har ADHD. Forskning viser at å takle ADHD i parforholdet over mange år er en ordentlig utfordring.
Kurset er utviklet for å gi par kunnskap om hvorfor det er slik og hva som kan gjøres for å minimere de negative effektene ADHD kan ha på parforholdet og hvordan par kan utnytte de positive mulighetene med ADHD.
Innhold i kurset
Temaer i kurset er:
- kunnskap om hva ADHD er og hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet
- kunnskap om hva som kjennetegner gode og varige parforhold
- styrke samholdet og hverdagskjærligheten
- tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
- gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold
Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen.
Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.
Kursholdere er Susanne Blichfeldt og Agnes Katrine Rognlid Hagaseth.
Kursdager
Kurset går over 5 mandager, og varer i 3 timer hver gang.
- Mandag 13. januar, kl.12.00-15.00
- Mandag 20. januar, kl.12.00-15.00
- Mandag 27. januar, kl.12.00-15.00
- Mandag 3. februar, kl.12.00-15.00
- Mandag 10. februar, kl.12.00-15.00
Påmelding og praktisk informasjon
Deltakelse er gratis. Sjekk at tidspunktene passer for deg og din partner før dere melder dere på. Vi ønsker at alle deltar på hele kurset.
Påmelding via skjema på denne nettsiden. Det er førstemann til mølla! Vi tar forbehold om at kurset kan være fullbooket.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss
Fant du det du lette etter?