Hjelp hos familievernet
Familievernkontorene tilbyr rådgiving, veiledning, kurs og samtalegrupper. Du trenger ingen henvisning. Du kan ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestille time.
Fullt - Sinnemestring - få mer kontroll på eget sinne og aggresjon
Tid:
Sted: Oslo
Adresse: Oscars gate 20, 0352 Oslo
Har du behov for kontroll over ditt eget sinne og aggresjon? Kurset er et gruppetilbud til deg med hjemmeboende barn (under 18 år), som opplever å bli for sint i hverdagen og at det rammer barna.
Samlingene består av både undervisning, oppgaver, refleksjon og drøftinger.
Sinnemestringskurset er basert på EEA metodikk, som står for Enkel og Effektiv Aggresjonskontroll.
Kursdager
Første samling er 25. februar 2025, og har samling ca. hver andre uke kl. 14.00 - 16.00.
Praktisk informasjon og påmelding
Kurset er gratis.
Du må delta på alle samlingene. Vi tar kontakt med deg for å avtale tidspunkt for en samtale i forkant.
Ønsker du mer informasjon?
Ta kontakt med homansbyen.familievernkontor@bufetat.no eller ring kontoret 466 16 660.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss
Fant du det du lette etter?