Gå til hovedinnholdGå til hovedmeny
Grenland familievernkontor

Sinnemestring - få mer kontroll på eget sinne og aggresjon

Tid: Løpende påmelding

Sted: Skien

Adresse: Schweigaards gate 11

Dette er et gruppetilbud til deg som har behov for kontroll over ditt eget sinne og aggresjon.

Samlingene består av både undervisning, oppgaver, refleksjon og drøftinger.

Sinnemestringskurset er basert på EEA metodikk, som står for Enkel og Effektiv Aggresjonskontroll.

Påmelding

Du må delta på alle samlingene.

Vi har kurs både våren og høsten. Meld deg på, vi tar kontakt med deg før neste kursoppstart.

Ønsker du mer informasjon?

Ta kontakt med Bård Billbo Tofsland på e-post bardbillbo.tofsland@bufetat.no eller direkte med kontoret via grenland.familievernkontor@bufetat.no eller på telefon 35 50 58 70.

Vi tar kontakt med deg for å avtale tidspunkt for en samtale i forkant.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss

Finn ledige kurs
illustrasjon podkast

Podkast: Hjemmebane

At det skurrer på hjemmebane er vanligere enn man tror. I denne podkasten fra familievernet får du råd og tips om tema de fleste foreldre kan kjenne seg igjen i.

foreldrehverdag

Trygge råd til foreldre

De fleste opplever utfordringer i familielivet. Les fagpersoners trygge råd til deg med små og store barn.