Littsint.no
Mål
Littsint er ett selvhjelpsprogram som har som mål å hjelpe flest mulig foreldre til tillitsbasert oppdragelse, i stedet for fryktbasert oppdragelse. FNs barnekonvensjon (1989) definerer oppdragervold som oppdragelse basert på frykt, i stedet for tillit.
Innhold
Programmet veileder foreldre gjennom de fire første sinnemestringstimene foreldre kan få på et familievernkontor, med øvelser mellom hver time. Innholdet består av seksten filmer, en app, en powerpoint-presentasjon og formidling av forskning. Innholdet er oversatt til ti språk i tillegg til norsk.
Praktisk og teoretisk informasjon om programmet
Universelt
Littsint.no er designet for bred implementering og kan formidles til alle foreldre.
Selektivt
Littsint-materiellet benyttes av helsesykepleiere, familievernet og Rask psykisk helsehjelp i møte med foreldrene. Det kan også brukes av barnevernet, fastleger, BUP og VOP.
Indikativt
Littsint-materiellet kan benyttes i møte med familier med påviste vansker, men da bør man vurdere å forsterke tiltaket med andre tiltak som er tilpasset familiens problematikk. Dette kan for eksempel være familieterapi, DPS-behandling eller ordinær BUP-behandling.
Foreldre som har barn i alderen 0-18 år som har utviklet, eller er redd for å utvikle, en fryktbasert oppdragelse. Dette kan ofte være tilfellet etter selv å ha vokst opp med vold og fryktbasert oppdragelse.
Littsint-materiellet benyttes i fysiske samtaler på familievernkontorer, hos helsesykepleiere og hos Rask Psykisk helsehjelp. Det kan også benyttes i noen grad hos barnevernet, fastleger, BUP og VOP. De fleste brukere benytter littsint.no digitalt som selvhjelp.
Littsint har ikke utviklet eget gruppetilbud, men videoene blir benyttet i mange av sinnemestrings-gruppene i regi av familievernkontorer.
Målet er at programmet skal være selvforklarende og at det kan benyttes av alle foreldre.
Littsint bygger i hovedsak på kognitiv terapi (Beck 2021), foreldreveiledning (Gottmann 2016, Green 2021) og nyere traumeforståelse (Nordanger 2017). Littsint inkluderer også kunnskap fra generell utviklingspsykologi.
Familievernet: over 90% av alle familievernkontorene har deltatt på 3 fagdager.
Helsestasjon: littsint er implementert i «I trygge hender», som brukes på helsestasjonene for å forebygge, avdekke og avverge vold.
Rekruttering skjer via nettsiden littsint.no og det ordinære hjelpeapparatet både i førstelinje og andrelinje-tjenesten.
Littsint er et gratis tilbud til foreldre og det er ikke krav om sertifisering av veiledere.
For terapeuter som tilbyr littsint er det en fordel med grunnleggende kunnskap om traumer og kognitiv terapi. Det arrangeres littsint-kurs i familievernet (for terapeuter).
Terapeuter som ønsker å fordype seg mer i kognitiv terapi eller traumer kan delta på kurs i regi av Norsk forening for kognitiv terapi.
Littsint-kursene vektlegger ferdighetstrening i avdekking av vold og motivering til å jobbe for å endre atferd. Kurset gir også grunnleggende kunnskap i traumeforståelse, kognitiv terapi og foreldreveiledning.
Bufdir og Bufetat har finansiert kursing i littsint-materiellet for familievernet og helsesykepleiere.
Alt littsint-materiell er gratis og tilgjengelig med videoer, App og Power Point på 11 språk. Fagpersoner kan bruke materiellet i samtaler med klienter eller i undervisning for foreldre på skoler, barnehager eller i flyktningtjenester.
Littsint er evaluert og vurdert som faglig nyttig i møte med klienter både av familievernet og helsesykepleiere. Evalueringsrapporter er tidligere sendt til Bufdir.
Gå til referanseliste på Littsint.no
Littsint bygger på klassisk kognitiv terapi, etter ønske fra Bufdir i 2008. En meta-analyse av Beck og Fernadez (1998) viser at 3 av 4 klienter får signifikant bedre mestring av sinne/vold etter kognitiv terapi.
Effekten av kognitiv terapi for ulike livsutfordringer er dokumentert i over 2000 RCT studier (Beck 2021). Kognitiv terapi er også den mest brukte metodikken i utvikling av selvhjelpsverktøy, da metoden er pedagogisk, tilgjengelig for ferdighetstrening i hjemmet og gir mening for de fleste brukere.
Eier av tiltaket er Bufdir/ Bufetat Norge. Programansvarlig er Steinar Sunde, psykologspesialist ved familievernkontoret i Romsdal.
Om en kommune ønsker opplæring i Littsint.no:
Kontaktansvarlig: Steinar Sunde, Familievernkontoret i Romsdal
E-post: steinar.sunde@bufetat.no