Gå til hovedinnholdGå til hovedmeny

Syv slag til jul

En kvinner som holder hardt rundt armen til en annen kvinne
For de fleste er julen en fredelig og trygg høytid og et etterlengtet avbrekk fra hverdagen. For noen er imidlertid julen en vanskelig tid, preget av vold. Årets julekampanje fra Bufdir setter søkelys på ulike former for vold og tilbudene som finnes

Publisert

I Bufdirs julekampanje har konditor og cafeeier Nayat Abbouz laget sin egen vri av de syv slag, samtidig som hun har gjemt et hefte i esken baksten kommer i. I heftet kan du lese om syv slag av vold.

Mange tenker at vold kun er fysiske slag, men volden kan også være digital, økonomisk, psykisk, materiell, seksuell eller latent.

- I dagene før jul vil vi dele mer informasjon om de ulike formene for vold, slik at det forhåpentligvis blir litt lettere å identifisere – både for den som utsettes og de rundt, sier Tove Bruusgaard, divisjonsdirektør i Bufdir.

Trenger du støtte eller råd i julen?

Ta kontakt med vold- og overgrepslinjen (VO-linjen) på 116 006. Du kan ringe når som helst, døgnet rundt. Du som ringer er helt anonym, og det er gratis å ringe.

VO-linjen har også en chat. Chatten er åpen på hverdager 09.00-20.00.

Hjelpetilbudene er åpne hele julen

Bruusgaard forteller at for familier som lever med vold, kan julen bli ekstra belastende. Julen er en tid med mange forventinger og mye familietid. Mange opplever også økt stress og noen foreldre kan ha høyere alkoholinntak. I familier som lever med vold kan dette føre til at spenningen i hjemmet bygger seg opp, og at høytiden føles utrygg.

- Volden tar ikke juleferie, men det gjør heldigvis ikke hjelpetilbudene heller. Både vold- og overgrepslinja og krisesentrene er åpne hele julen, sier Tove Bruusgaard,

Ringer eller skriver du til vold- og overgrepslinja kommer du i kontakt med dyktige og engasjerte fagpersoner, som ønsker å hjelpe deg – uansett hvem du er. De lytter til deg og dine utfordringer, og kan svare på spørsmål. Dersom du ønsker det kan de gi råd og veiledning om veien videre, og informere om hjelpetilbud som finnes der du bor.

Jul på krisesenter

Krisesentrene er også åpne for de som trenger det i jula. Hvert år tilbringer flere barn og voksne julen på et krisesenter. På mange av sentrene serveres det julemat, det deles ut julegaver og noen ganger kommer nissen på besøk.

- Krisesentrene er flinke til å tilrettelegge for fine opplevelser, til tross for at det kan være en vanskelig tid for de som bor der, forteller Bruusgaard.

Hjelpetilbudene er retter seg mot et mangfold av voldsutsatte

Krisesentrene og VO-linja skal være tilgjengelige for et mangfold av voldsutsatte. Du skal få støtte enten du er kvinne, mann eller ingen av delene. Hjelpetilbudene er tilgjengelig for både eldre, foreldre med barn og unge voksne. Du er velkommen uansett hvilke språk du snakker eller om du har en funksjonsnedsettelse.