Tid:
03 mars 2021 17.00 - 01 september 2021 19.30
Sted:
Tønsberg
Adresse:
Anton Jenssensgate 2
Kursdager:
  • Onsdag  3.03.21    kl 17.00 – 20.00  (NB! Første gang varer lenger)
  • Onsdag 10.03.21   kl 17.00 – 19.30
  • Mandag 15.03.21   kl 17.00 – 19.30  (OBS! Mandag)
  • Onsdag 24.03.21   kl 17.00 – 19.30
  • Onsdag 07.04.21   kl 17.00 – 19.30 (Etter påske)
  • Onsdag  1.09.21    kl 17.00 – 19.30  (Oppfølgingsmøte)

Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.

Et samlivskurs med vekt på

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å få kunnskap om og trening i å mestre følelser
  • å lære hvordan gjentakende konflikter kan håndteres 

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser og trening i å gjenkjenne ømme punkter hos dere selv. Videre får dere øve på å ha trygge samtaler om fastlåste temaer, og lære hvordan dere kan styrke hverdagskjærligheten. Kurset passer for de fleste par.

I plenum vil dere få undervisning, og deltakerne jobber med øvelser parvis i enkeltrom.Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppa. 

Øvelsene krever at paret kan konsentrere seg om oppgavene uten at pågående konflikter forstyrrer. 

Kurset koster 500,- kr per par. Dette inkluderer kurs bok og rundstykker, frukt, kaffe og te. 

Påmeldingsfrist

Meld deg på før 19. februar. 

Lyst å vite mer?

Ta kontakt med Birgit Bø Trosterud, birgit.bo.trosterud@bufetat.no, eller Roy Johansen, roy.johansen@bufetat.no. Du kan også kontakte oss ved å sende e-post til familievernkontoret.vestfold@bufetat.no eller ring oss på telefon 466 18 180 for mer informasjon.

Meld din interesse for Bufferkurs

Obligatoriske felter er merket med *.