Tid:
19 oktober 2020 16.30 - 23 november 2020 19.30
Sted:
Skien
Adresse:
Schweigaardsgate 11
Kursdager:
  • 19. oktober
  • 26. oktober
  • 9. november
  • 16. november
  • 23. november

Alle dager møtes vi fra 16.30-19:30.

Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.

Et samlivskurs med vekt på

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å få kunnskap om og trening i å mestre følelser
  • å lære hvordan gjentakende konflikter kan håndteres 

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser og trening i å gjenkjenne ømme punkter hos dere selv. Videre får dere øve på å ha trygge samtaler om fastlåste temaer, og lære hvordan dere kan styrke hverdagskjærligheten. Kurset passer for de fleste par.

I plenum vil dere få undervisning, og deltakerne jobber med øvelser parvis i enkeltrom.Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppa. 

Øvelsene krever at paret kan konsentrere seg om oppgavene uten at pågående konflikter forstyrrer. Er dere i tvil, ta kontakt med kurslederne.

Kurset koster 1000,- kr per par. Dette inkluderer kurs bok og rundstykker, frukt, kaffe og te.

Lyst å vite mer?

Send en e-post til Familievernkontoret i Grenland eller ring oss på telefon 35 50 58 70.

Meld din interesse for Bufferkurs i Arendal

Obligatoriske felter er merket med *.