Tid:
25 september 2020 12.30 - 27 november 2020 15.00
Sted:
Arendal
Adresse:
Friholmsgaten 2-4
Kursdager:
  • 25. september
  • 9. oktober
  • 23. oktober
  • 15. november
  • 27. november

Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.

Et samlivskurs med vekt på

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å få kunnskap om og trening i å mestre følelser
  • å lære hvordan gjentakende konflikter kan håndteres 

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser og trening i å gjenkjenne ømme punkter hos dere selv. Videre får dere øve på å ha trygge samtaler om fastlåste temaer, og lære hvordan dere kan styrke hverdagskjærligheten. Kurset passer for de fleste par.

I plenum vil dere få undervisning, og deltakerne jobber med øvelser parvis i enkeltrom.Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppa. 

Øvelsene krever at paret kan konsentrere seg om oppgavene uten at pågående konflikter forstyrrer. 

Kurset koster 1000,- kr per par. Dette inkluderer kurs bok og rundstykker, frukt, kaffe og te. 

Lyst å vite mer?

Send en e-post til fvk.arendal@bufetat.no eller ring oss på telefon 37 00 57 80 for mer informasjon.

Meld din interesse for Bufferkurs

Obligatoriske felter er merket med *.