Tid:
06 september 2019 12.30 - 15 november 2019 15.00
Sted:
Arendal
Adresse:
Friholmsgaten 2-4
Kursdager:
  • 6.september
  • 20.september
  • 18.oktober
  • 1.november
  • 15. november
  • oppfølging 17.april 2020

Alle dager møtes vi fra 12.30-15:00.

Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.

Et samlivskurs med vekt på

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å få kunnskap om og trening i å mestre følelser
  • å lære hvordan gjentakende konflikter kan håndteres 

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser og trening i å gjenkjenne ømme punkter hos dere selv. Videre får dere øve på å ha trygge samtaler om fastlåste temaer, og lære hvordan dere kan styrke hverdagskjærligheten. Kurset passer for de fleste par.

I plenum vil dere få undervisning, og deltakerne jobber med øvelser parvis i enkeltrom.Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppa. 

Øvelsene krever at paret kan konsentrere seg om oppgavene uten at pågående konflikter forstyrrer. Er dere i tvil, ta kontakt med kurslederne.

 

Lyst å vite mer?

Send en e-post til Familievernkontoret i Aust-Agder eller ring oss på telefon 37 00 57 80.

Meld din interesse for Bufferkurs i Arendal

Obligatoriske felter er merket med *.