Tid:
02 november 2020 14.00 - 30 november 2020 16.00
Sted:
Familievernkontoret Otta
Adresse:
Storgata 21, 2670 Otta
Kursdager:
  • Mandag 2. november kl. 14.00 - 16.00
  • Mandag 9. november kl. 14.00 - 16.00
  • Mandag 16. november kl. 14.00 - 16.00
  • Mandag 23. november kl. 14.00 - 16.00
  • Mandag 30. november kl. 14.00 - 16.00

"Enkel og effektiv aggresjonskontroll" skiller mellom sinne som en naturlig følelse, og aggresjon som er den synlige atferden som et sinne ute av kontroll skaper.

Om kurset

Kurset er bygget opp av fem gruppesamlinger med kort undervisning, erfaringsdeling, samtaler, øvelser og hjemmeoppgaver. Det gjennomføres individuelle samtaler under og etter kurset, ved behov.

I forkant av kurset har vi en samtale, der du får mer informasjon.

Kursledere er psykolog Dag Gården og familieterapeut Geir Vik.

Hvem passer kurset for?

Kurset passer for både kvinner og menn.

Praktisk informasjon

Samtalene skjer i trygge omgivelser med taushetsplikt.

Kurset er gratis.

Påmelding skjer via skjemaet nedenfor. Det er et begrenset antall plasser og vi tar forbehold om at kurset kan være fullt.

Ønsker du mer informasjon?

Ta kontakt med Familievernkontoret Otta på telefon 61 23 05 36 eller send en e-post til kf.otta@bufetat.no.

Påmelding til sinnemestringskurs

Obligatoriske felter er merket med *.