Tid:
03 februar 2021 17.00 - 10 mars 2021 20.00
Sted:
Familievernkontoret Oslo Nord
Adresse:
Kabelgata 2, 0581 Oslo
Kursdager:
  • Onsdag 3. februar kl. 17.00 - 20.00
  • Onsdag 10. februar kl. 17.00 - 20.00
  • Onsdag 17. februar kl. 17.00 - 20.00
  • Onsdag 3. mars kl. 17.00 - 20.00
  • Onsdag 10. mars kl. 17.00 - 20.00

Bufferkurs er et samlivskurs laget for par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Om kurset

Samlivskurset har vekt på:

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold
  • å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

På kurskveldene vil først kursholderne fortelle 10-25 min om et tema, deretter vil parene sitte for seg selv og jobbe med øvelser knyttet til dette temaet.

Kursholderne går rundt mens man sitter med øvelsene og veileder parene ved behov.

Praktisk informasjon

For å ivareta smitteverntiltak, vil kurset gjennomføres slik:

  • Oppmøte er på familievernkontoret
  • Hvert par vil få sitt eget kontor, der de følger undervisning på teams
  • Kursholderne vil komme inn til parene og gi individuell veiledning på øvelsene. Det vil da bli overholdt 2 meters avstand

Vi ber om at alle par har med egen PC, Skjermbrett eller smarttelefon som kan brukes til å følge undervisning på teams.

Har du symptomer på kursdagen, ber vi om at du ikke møter opp. Kontakt oss, så avtaler vi nærmere.

Det er gratis å delta på kurset.

Kursholdere er Steinar Johannessen, Ragnhild Austrheim og Helene Faksvåg.

Ønsker du mer informasjon?

Ta kontakt med Familievernkontoret Oslo Nord på telefon 466 15 120 eller send en e-post til helene.faksvagnordli@bufetat.no

Påmelding til samlivskurs for par

Obligatoriske felter er merket med *.